Crée une relation saine sans t'abandonner en chemin, en cultivant une sécurité intérieure stable, une estime de toi solide, et des standards qui te placent enfin au centre de ta vie.
L’Éveil de Ton Pouvoir te guide pas à pas pour sortir de la dépendance affective, apaiser ton anxiété relationnelle, te reconnecter à ta valeur et reprendre ton pouvoir — même si tu t’es longtemps oubliée, suradaptée ou perdue pour être aimée.
Et si aujourd’hui tu doutes de ta valeur, que poser tes limites te semble difficile, que tu te sens happée par la relation ou submergée par tes émotions… sache que tu peux tout de même y parvenir.
Es-tu prête à devenir la femme alignée, affirmée & confiante que tu as toujours rêvé d’être ?
Est-ce que tu vis ça, toi aussi ?
❌ Célibataire ou en début de relation, tu fais des fixations sur lui. Il prend toute la place dans ta tête, et tu analyses chaque détail.
❌ En couple, tu te sens en sécurité au début… mais plus la relation avance, plus l’anxiété s’installe, surtout quand il s’éloigne, devient moins présent ou moins expressif.
❌En rupture, tu tournes en boucle. Tu n’arrives pas à lâcher prise, même si une part de toi sait que cette relation ne te faisait pas de bien. Tu t’accroches à l’espoir, à ce que ça aurait pu être…
❌ Tu imagines le pire. Tu espères un message, un signe, une preuve que tu comptes.
❌ Tu ressens un vide dès qu’il est moins présent. Et plus il prend de distance, plus tu perds ton ancrage.
❌ Quand il est là, tu te sens apaisée. Quand tu perçois qu'il s’éloigne, l’anxiété t’envahit. Ton bien-être dépend de ses faits et gestes.
❌ Tu peux te perdre complètement dans la relation, absorbée par l’autre jusqu’à t’oublier.
❌ Et à force de vouloir être aimée à tout prix… c’est toi que tu perds un peu plus chaque jour.
❌ En couple, tu démarres centrée sur toi. Tu te sens confiante, ancrée, alignée. Mais plus la relation avance, plus tu t’éloignes de toi… Jusqu’à te perdre, en devenant focalisée sur lui.
❌ Tu veux t’affirmer… mais tu n’oses pas. Tu dis “oui” alors que tu veux dire “non”. Par peur de le décevoir, d’être moins aimée, ou qu’il prenne ses distances.
❌ Tu ajustes ton comportement pour rester “aimable”.
❌ Tu deviens cette “gentille fille” qu’on ne peut pas rejeter… mais que tu ne reconnais plus. Tu fais passer ses besoins avant les tiens.
❌ Tu t’effaces. Tu fais passer ses besoins avant les tiens. Tu t’adaptes. Tu deviens ce que tu crois qu’il attend.
❌ Célibataire, tu ignores les red flags. Tu t’accroches au potentiel de ce qu’il pourrait être.
❌ Tu restes dans des relations floues, instables, confuses. Tu t’accroches au potentiel… à ce qu’il pourrait devenir, un jour. Et tu restes dans des relations floues, instables, confuses — juste pour ne pas être seule.
❌ Tu tolères des choses que tu n’aurais jamais acceptées avant. Tu justifies, tu minimises, tu espères. Et tu t’attaches à des hommes qui ne te choisissent pas vraiment.
❌ Tu veux te détacher émotionnellement… mais tu restes accrochée.
Même en sachant que ça te fait mal, tu n’arrives pas à lâcher.
❌ Rester calme et centrée ? C’est devenu extrêmement compliqué
❌ Tu es submergée par tes émotions. Tu sens que ça déborde, mais tu n’arrives pas à te réguler. Et parfois, tu ne comprends même pas pourquoi tu réagis si fort.
❌ Ton système nerveux s’emballe au moindre silence, au moindre retrait.
❌ Tu vis des montagnes russes émotionnelles. Un jour euphorique, pleine d’espoir… Le lendemain vidée, angoissée, envahie par le doute.
❌ Tu vis dans une insécurité constante. Tu cherches des signes de réassurance partout, mais rien ne suffit.
❌ Tu ne te reconnais plus. Tu sais que tu n’étais pas comme ça avant.
❌ Tu comprends ce qui se passe… mais tu n’arrives pas à faire autrement.
❌ Et derrière tout ça, il y a une peur profonde : celle de ne pas être aimée… ou de ne pas être choisie.
Mon histoire, peut-être la tienne aussi…
Moi aussi, j’ai connu ce vide quand l’autre s’éloignait.
Cette impression que tout mon monde intérieur dépendait de lui.
Je donnais tout, pensant que ça me vaudrait d’être aimée..
..mais plus je donnais, plus je m’effaçais.
Et chaque silence ravivait une anxiété que je ne savais pas apaiser seule.
Je tombais toujours dans des relations avec des hommes fuyants, confus,
émotionnellement indisponibles.
Jusqu’au jour où j’ai compris que ce que je cherchais à l’extérieur
devait aussi se bâtir en moi.
J’ai appris à me réguler émotionnellement, à poser mes limites sans culpabilité,
à reconnaître mes schémas.
J’ai appris à me choisir — chaque jour — même quand c’était inconfortable.
J’ai développé un attachement sécure, j’ai appris à entretenir des relations
avec des hommes sains et disponibles émotionnellement,
et à accepter une relation seulement si je m’y sens en sécurité — sans me diminuer.
Aujourd’hui, je suis thérapeute certifiée, et j’accompagne les femmes
qui veulent se remettre au centre de leur vie, se sentir assez,
et créer une relation alignée, stable et nourrissante.
Avec un cadre clair, des outils concrets et un accompagnement profondément humain.
Tu n’es pas “trop” ou “pas assez”.
Peut-être n’as-tu simplement pas encore appris comment bâtir une sécurité intérieure.
Et c’est exactement ce que je vais t’aider à faire — pas à pas.
Ce que tu peux transformer grâce à l’Académie :
✅ Apprendre à te sentir à la hauteur, sans dépendre de l’approbation d’un homme — que tu sois célibataire, en couple ou dans une relation ambiguë
✅ Te reconnecter à ta valeur personnelle, pour faire des choix plus alignés avec qui tu es, plutôt que ce que tu crois devoir être pour être aimée
✅ Développer la capacité à te choisir en priorité, sans t’effacer pour maintenir une relation ou préserver un lien
✅ Identifier et remettre en question les croyances qui alimentent le doute de soi — “je ne suis pas assez”, “je dois me taire pour ne pas perdre l’autre”
✅ Te détacher progressivement de la comparaison ou de l’infériorisation : avec ses ex, les autres femmes, ou une image idéalisée
✅ Pratiquer davantage d’auto-compassion, même dans les périodes de vulnérabilité ou de honte
✅ T’engager, pas à pas, à incarner une version plus souveraine de toi-même — avec des limites et des standards clairs, sans les abandonner
✅ Construire une sécurité intérieure plus solide, pour te sentir moins vulnérable face aux silences, distances ou signes contradictoires
✅ Développer des outils pour te réguler émotionnellement — que tu sois en couple, en rupture ou dans une dynamique floue
✅ Mieux comprendre et accueillir les émotions déclenchées par l’ambivalence, les doutes ou les absences de l’autre
✅ Apprendre à revenir à ton calme intérieur, même si l’autre agit d’une manière qui te déstabilise
✅ Avancer vers plus d’autonomie affective : aimer sans t’oublier, rester centrée sur toi, tes projets, ta vie.
✅ Réduire le besoin de justifier ta place ou de prouver ta valeur dans le lien
✅ Mieux vivre ta sensibilité en la transformant peu à peu en boussole intérieure
✅ Rester toi-même, même quand tu es en relation
✅ Reprendre ta place dans la relation, ou te préparer à en créer une nouvelle où tu ne t’oublies plus
✅ Reconnaître plus clairement les signes d’un engagement sincère — et t’éloigner des dynamiques floues ou inégalitaires
✅ Développer la capacité à reconnaître un homme narcissique ou manipulateur, et acquérir les outils pour ne plus te laisser manipuler.
✅ Te libérer progressivement des schémas de dépendance affective, pour te sentir plus libre et alignée dans tes choix
✅ Apprendre à poser tes limites sans être bloquée par la culpabilité — même quand la peur de perdre est présente
✅ Prendre conscience de ce qui ne te nourrit plus et t’autoriser à en sortir sans t’expliquer ou te justifier
✅ Créer les conditions pour attirer une relation réciproque ou réajuster celle que tu vis — si l’autre est également prêt à s’investir
✅ Construire un quotidien qui reflète la femme que tu deviens, que tu sois célibataire, en couple ou en transition
L’ACADÉMIE : Un accompagnement tridimensionnel complet pour un cheminement en profondeur
1. Des modules concrets et structurés, à ton rythme
Tu explores un parcours structuré, avec des leçons conçues pour provoquer des prises de conscience : théorie ciblée, exercices pratiques, journaling guidé… pour un vrai changement dans ton quotidien.
Tu bénéficies d’un accès illimité à vie avec mises à jour incluses.
2. Des coachings de groupe une fois par mois
Tous les mois, tu participes à un coaching de groupe en direct pour poser tes questions, débloquer ce qui te freine, recevoir du feedback, et rester engagée dans ta transformation.
Tous les replays sont disponibles à vie et tu as accès au coaching À VIE.
3. Un accompagnement individuel pendant 3 mois. Tu recevras :
- 2 séances de thérapie individuelle par mois AVEC MOI (travail en profondeur, sur-mesure)
- 1 séance de coaching de groupe par mois (ancrage, momentum, inspiration
- Accès à un soutien personnalisé quotidien. Tu as un accès direct à moi du lundi au vendredi : tu peux m’écrire à tout moment si un doute, une émotion ou une situation difficile surgit.
Les Étapes de la transformation
MODULE 1 - Se sentir assez : reconnaître ta valeur pour enfin te choisir et devenir ta priorité
- Pourquoi tu doutes de ta valeur (et comment en reprendre le pouvoir)
- Comment sortir du piège de la comparaison & de l’infériorisation
- Développer une estime de soi solide et une confiance durable
- Ancrer les 4 piliers indispensables de l’autonomie affective
- Pratiquer l’auto-compassion radicale pour apaiser la honte et du jugement intérieur
- Te choisir pleinement et cesser de t’effacer pour être aimée
MODULE 2 - La stabilité émotionnelle : réguler l’anxiété relationnelle & ne plus dépendre de la validation extérieure
- Apprendre à t’auto-valider pour ne plus chercher l’amour dans l’approbation des autres
- Créer une sécurité intérieure solide pour ne plus dépendre affectivement de quelqu’un
- Réguler l’anxiété relationnelle dès qu’elle survient
- Dépasser la peur du rejet et de l’abandon sans t’auto-saboter
- Apprendre à tolérer l’incertitude relationnelle sans paniquer ni perdre pied
- Construire une identité émotionnellement stable & confiante
MODULE 3 - Oser s’affirmer, poser ses limites & ne plus s’effacer
- Pourquoi poser tes limites est si difficile quand tu crains de décevoir ou de perdre l'amour
- T’affirmer avec clarté, sans conflit ni besoin de te justifier
- Sortir du peoplepleasing et cesser de t’effacer pour garder l’amour de l’autre
- Dire non et poser une limite sans culpabilité : les 3 étapes pour t’exprimer avec confiance
- Affirmer tes standards dès le début d'une relation ou au sein de ton couple, sans te laisser guider par la peur de perdre
- Déjouer les jeux de pouvoir : reconnaître un homme manipulateur et te protéger émotionnellement
MODULE 4 - Comprendre comment les hommes s’attachent, maîtriser la communication féminine & éviter l’hyper-focalisation
- Comprendre les différences d’attachement et d’engagement entre les hommes et les femmes
- Éviter les erreurs qui bloquent l’engagement et renforcent l’anxiété relationnelle
- Savoir reconnaître un engagement sincère vs. une relation stagnante
- Détecter les redflags, repérer les hommes émotionnellement indisponibles et s’en détacher
- Ralentir l’attachement et apaiser les obsessions mentales
- Maîtriser la communication féminine pour attirer un homme masculin sain ou nourrir son couple
MODULE 5 - Installer un cadre de vie aligné pour stabiliser ta sécurité intérieure
- Créer des routines & habitudes pour ancrer ta transformation
- Recentrer ton attention sur toi pour ne plus te perdre dans la relation
- Établir ton écosystème de sécurité intérieure
- Adopter une discipline douce alignée avec la Femme Souveraine que tu vas devenir
- Choisir des relations qui soutiennent ta stabilité émotionnelle & outils pour améliorer ton couple
- Incarner la Femme Souveraine au quotidien : choix alignés, standards élevés et engagement envers toi
RÉSULTATS DE MES CLIENT.E.S
J'ai le sentiment d'avoir renforcé ma confiance en moi et en ma capacité à prendre soin de mes besoins (Zoé)
Je n'en reviens pas de la femme que je suis devenue et surtout de genre d'hommes que j'attire dans ma vie. (J.L)
Je me reconnais beaucoup à travers les situations de dépendance affective décrites dans le programme. (Charline)
Ma relation de couple s'est clairement améliorée grâce à ça... et mon estime de moi je ne t'en parle pas. (Julia)
Merci pour les exercices, ça résonne beaucoup! (C.D)
Avec l'approche accueillante, chaleureuse, respectueuse et professionnelle de Kelly, je me suis sentie à l'aise et en confiance dès le premier rendez-vous. (Gabriel)
Kelly m'a aidé à mettre des mots plus clairs sur mon vécu, mes besoins et mes limites, j'ai progressé grâce à son accompagnement pertinent et chaleureux. (V.M)
J'aime beaucoup Kelly, sa présence, son écoute empathique et son expérience font que je me sens comprise et supporté. Elle m'a énormément aidé à traverser des bouts plus difficiles. (Corine)
Je me sens de plus en plus en harmonie avec mes comportements et avec la vie que je désire vivre et construire. Je ressens une profonde gratitude d'avoir rencontré une thérapeute telle que Kelly. (Jeanne)
C'est le sourire doux de Kelly, sa main sur le cœur, sa qualité de présence et son écoute sensible qui créent cette bulle accueillante et chaleureuse dont j'ai tant bénéficié pour le travail de fond que j'ai souhaité faire et qui a profondément transformé ma relation à moi. Je suis remplie de gratitude pour son accompagnement bienveillant et pour l'effet propulsant qu'il a eu sur moi. (Fauve)
Mais ce n’est pas tout - BONUS
BONUS #1 : Soutien quotidien 1:1 avec moi pendant 3 mois (valeur +1000$)
Tu ne seras pas seule face à tes doutes ou à tes émotions.
👉 Ce suivi à vie est réservé exclusivement aux femmes qui rejoignent l’Académie lors de la toute première ouverture. Si tu t’inscris alors que la mention est encore là, c’est que tu en bénéficieras !
Accompagnement 1:1 avec moi QUOTIDIEN (du lundi au vendredi), pendant 3 mois.
Tu ne seras plus jamais seule face à tes doutes ou à tes émotions
BONUS #2 : Séance pour reconnecter à ton enfant intérieur et cultiver ta sécurité émotionnelle (valeur 397$)
Réconforter ton enfant intérieur, apaiser tes émotions et renforcer ton ancrage intérieur.
Tu vivras une séance guidée en douceur pour :
- Apaiser les tensions émotionnelles liées à la relation à l’autre
- Cultiver un espace intérieur de calme et de sécurité
- Développer l’auto-compassion et l’écoute bienveillante envers toi-même
- Nourrir un discours intérieur doux, soutenant et aligné
BONUS #3 : Le Workbook d’intégration complète (valeur 97$)
Un cahier de journaling et d’exercices guidés pour t’accompagner tout au long de ta transformation.
Tu y trouveras :
– Des pages dédiées à chaque leçon pour approfondir ta réflexion
– Des prompts de journaling puissants pour aller plus loin dans l’introspection
– Des exercices pratiques
